Эта рыба — частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Забота о своем здоровье и правильное питание стали атрибутом современной жизни. Это несомненно достижение человека наших дней. Когда мы вспоминаем о здоровой пище, то список зачастую возглавляет рыба.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Филе рыбы — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В нем содержится легкоусваиваемый белок и ценный жир, который состоит из полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Но, к сожалению, не всю рыбу, которую мы видим на прилавках супермаркетов, можно считать полезной. К таким редким исключениям относится рыба пангасиус.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Мы уже писали о том, что этот вид рыбы захватил наши магазины в связи со своей невысокой стоимостью. Однако пангасиус отличается очень низким качеством и может нанести серьезный ущерб здоровью человека.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Помимо того, что эту рыбу разводят в кишащей бактериями реке Меконг, ее к тому же пичкают разнообразными гормонами, антибиотиками и химикатами. В мясе пангасиуса присутствуют тяжелые металлы, хлораты, изомеры и гексахлорбензол.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Пангасиуса кормят ужасными отходами, благодаря чему он достигает необходимых для продажи размеров в 4 раза быстрее, чем это требуется для его нормального роста в природных условиях. Рыбу обильно накалывают гормонами и антибиотиками, чтобы она быстрее приобретала товарный вид.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Филе пангасиуса не содержит омега-3 жирных кислот и других ценных микроэлементов и витаминов. Супермаркеты закупают эту рыбу исключительно из соображений экономии, ведь стоит она копейки.

Эта рыба - частый гость на нашем столе, но она опасна для здоровья!

Берегите себя и свое здоровье, исключите эту рыбу из вашего рациона!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: