Хочется верить, что наконец-то сбылась мечта человечества о том, чтобы сохранять свою молодость и здоровье в течение многих лет!
Многие исследователи, занимающиеся изучением действия стволовых клеток, отмечали, что помимо позитивного воздействия на конкретный орган, подлежащий лечению, обнаруживались такие положительные побочные эффекты, как повышение жизненного тонуса, прилив энергии, кожа становилась моложе, а седина полностью исчезала!
Уже 20 лет я практикую голодание, продолжительностью от 1 до 5 недель. И каждый раз, когда выхожу из голодовки, наблюдаю все вышеперечисленные признаки. По этой причине мной был проведен эксперимент на самом себе, относительно измерения количества стволовых клеток. Разумеется, это было сделано с помощью биологов, поскольку самостоятельно это выполнить мне было не по силам.
Продолжая заниматься дыхательной гимнастикой, зарядкой и ходить на работу, я в течение недели голодал на воде, а потом три недели выходил из голода. Специалистами было подсчитано количество клеток до начала недельного голодания, на этапе выхода из него, потом еще через неделю, и еще через 2 недели после окончания голодовки.
Оказалось, что к концу голодовки число стволовых клеток в крови уменьшилось. Зато через неделю их количество выросло вдвое, а еще через пару недель – втрое, относительно того количества клеток, которое было замерено до начала голодовки. Таким образом, впервые удалось доказать, что голодание вызывает сильнейший выброс стволовых клеток, стимулируя рост и восстановление белковых структур!
Хочу отметить, что, поскольку для проведения измерений применялись дорогостоящие реактивы и не менее дорогостоящее оборудование, эксперимент пришлось прервать на том этапе, когда рост стволовых клеток все еще продолжался. Но, исходя из своего 20-летнего опыта, я могу сказать, что положительный эффект недельного голодания продолжается в течение нескольких месяцев!
Таким образом, стимулируя за счет голодания рост собственных стволовых клеток, можно продлить свою жизнь на 15–25 лет! По сути дела, таким экономным и доступным методом можно создать себе настоящий банк стволовых клеток, который будет хранить резервы вашего здоровья.
В ходе продолжительной голодовки, тело активно очищается от всего изношенного, благодаря чему освобождается место для стволовых клеток. В результате стволовые клетки попадают в кровь и разносятся по телу, способствуя его обновлению.
Описанные выше данные впервые научно подтвердили эффективность этого явления. Возможно, именно поэтому лечебное голодание уже не раз демонстрировало свою эффективность в лечении множества болезней и оздоровлении организма.
Немного о еде перед сном
Наедаясь перед сном, человек приходит к тому, что переваренная пища всю ночь лежит в пищеварительном тракте, выбрасывая в организм токсины. Только утром солнце запускает механизм всасывания в кровь питательных веществ. При этом всасывается и огромная масса токсинов, разрушая весь организм. Больше всего от этого страдает нервная система. Как результат, после пробуждения человек чувствует себя усталым, слабым разбитым и хочет снова отдохнуть.
