То, что должна знать каждая женщина! Симптомы истощения надпочечников.

Очень мало кто думает о надпочечниках. Некоторые впервые даже слышат, что есть такой орган. Здоровому человеку, в принципе, незачем задумываться о разных органах – они просто хорошо работают и всё.

Это похоже на автомобиль – пока он ездит, можно не задумываться, из каких деталей он состоит. Просто садишься за руль, заправляешь машину и едешь.

Но когда начинаются какие-то проблемы со здоровьем, то тут уж приходится изучать строение своего «автомобиля» — собственного тела. Так что о надпочечниках известно мало. А уж что такое гормоны надпочечников – это вообще тёмный лес! Какие они, сколько их, для чего они – это просто высшая математика, нормальному человеку недоступная!

Я поднимаю эту тему в связи с тем, что надпочечники женщины страдают во время приёма гормональных контрацептивов. Разбираться в работе этих желез часто бывает просто необходимо, потому что они отвечают за адаптацию к стрессу, берут на себя все удары жизни и знать их состояние жизненно важно.

Гормональная контрацепция, стресс и надпочечники

За адаптацию к стрессу в нашем организме отвечают надпочечники. Мы редко задумываемся о них – они работают молча, проблемы становятся заметными только при большой степени их истощения и снижения уровня гормонов надпочечников.

В этом случае восстанавливать работу надпочечников довольно сложно – лучше задуматься об этом гораздо раньше. Стресс в организме женщины возникает буквально с первой таблетки и продолжается всё время использования ОК. Уровень стресса постепенно снижается, когда женщина прекращает приём и восстанавливается после гормонов.

ОК – стрессовый фактор, разрушающий надпочечники

Синтетические гормоны – это совершенно новые, неизвестные для организма вещества. У тела нет эволюционных механизмов адаптации к ним. ОК подавляют репродуктивную систему и приводят к разбалансировке всей эндокринной системы. Это огромный избыточный стресс для нас, и он быстро истощает надпочечники.

Умение снять стресс – это очень большая часть работы, которую нужно сделать для восстановления организма после ОК.

Стресс имеет стадии, которые зависят от времени действия стрессового фактора и его интенсивности: стадия тревоги, стадия компенсации, стадия истощения.

Учитывая, что приём ОК является избыточным, не физиологическим стрессовым фактором, женщина довольно быстро проходит первые две стадии, приходя к третьей. После этого нельзя предсказать, сможет ли организм восстановиться, вернуться к своей физиологической норме.

Вполне вероятно, к прежнему уровню здоровья вернуться уже и нельзя, но всё же нужно стремиться восстанавливать те ресурсы, которые в организме есть. Первый признак истощения надпочечников – снижение плодности. В первую очередь ухудшается качество лютеиновой фазы, уменьшается количество овуляций, нарушается гипоталамо-гипофизарная регуляция цикла.

Вы можете это увидеть по своим картам наблюдения менструального цикла. Цикл может иметь скачки БТТ, вид так называемой «пилы», овуляции будут реже, частым явлением может быть ЛЮФ-синдром.

Как надпочечники реагируют на стресс

Когда мы впервые встречаемся со стрессом, надпочечники реагируют на него резким повышением активности. Это — стадия тревоги. В это время выбрасывается много гормонов надпочечников. После этого сутки, а то и двое, им (и нам!) нужно отдыхать.

Если стрессовое воздействие не прекращается, надпочечники подстраиваются к этому и после первого спада увеличивают свою активность. В зависимости от обстоятельств, это может продолжаться долго, годами. Это – стадия сопротивления или компенсации.

В том случае, когда человек не предпринимает никаких шагов для снижения уровня стресса, наступает стадия истощения. Она сопровождается множественными нарушениями в работе всех органов и систем, снижении иммунитета, нарушении психологического состояния. Человека сопровождает постоянная слабость, болезни и проблемы.

Симптомы снижения функции надпочечников Одним из первых признаков, показывающих, что надпочечники слишком нагружены, имеют дисфункцию и устают, могут быть следующие симптомы.

Они же – и признаки стресса:

Тревога. Нервозность. Неспособность справиться со стрессом. Нетерпение, раздражительность с другими людьми. Головокружение. Дрожь (это может быть признак перепроизводства адреналина при низком кортизоле).

Дрожание рук – обычно следствие высокого кортизола. Головная боль может быть следствием низкого или высокого кортизола, а также низкого содержания натрия. Ускоренное или дробное сердцебиение. Проблемы со сном ночью. Тошнота или повышение температуры во время стресса. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови).

Потоотделение. Тяга к соленому. Тяга к сладкому. Продолжающиеся симптомы гипотиреоза и высокий свободный Т3. Дрожание рук, шатание. Понос. Сильное сердцебиение. Чувство паники. Иррациональный страх. Общая или локальная слабость.

Неспособность противостоять стрессу. Неспособность взаимодействия с окружающими. Неспособность сосредоточиться. Ярость или внезапные вспышки гнева. Эмоциональная гиперчувствительность. Все принимается слишком близко к сердцу. Повышенные защиты. Параноидальный синдром.

Обостренная реакция на ежедневный стресс. Отсутствие выдержки. Повышенная раздражительность. Легкая или тяжелая гипогликемия. Требуется несколько дней, чтобы оправиться от даже незначительного стресса (например, от визита к стоматологу). Гриппоподобные симптомы.

Головная боль. Боли во всем теле. Супер-чувствительная кожа (невозможно прикоснуться). Непроходящие воспаления. Крайняя усталость. Боли кожи головы. Избыточные эмоции или тревожность. Неуклюжесть (роняют вещи, натыкаются на вещи). Замешательство.

Неожиданное чувство голода. Плохая абсорбция питательных веществ. Гиперчувствительность к добавкам. Пониженная кислотность в желудке. Боль в пояснице. Туманное мышление. Вздрагивание от неожиданных действий. Мышечная слабость. Одышка. Головокружение.

Ощущение легкости в голове. Морская болезнь. Кофе способствует сонливости. Чтобы проснуться утром и необходимо выпить кофе. Рвота от малейшего наклона. Обморочное состояние каждый раз, когда пациент встает. Темные круги под глазами.

Пробуждение в середине ночи. Частое мочеиспускание. Симптомы СРК (синдром раздраженного кишечника). Обострение аллергии. Лучшее самочувствие после 6 часов вечера. Боли в области надпочечников. Высокий уровень эстрогенов. Высокий сердечный ритм может быть вызван высоким кортизолом, низким кортизолом, низким натрием, низким калием, низким магнием и др.

Немного более высокая температура может быть следствием слишком низкого альдостерона. Конечно, в той или иной степени эти симптомы есть у всех людей, особенно живущих в городах.

Медики даже придумали название для этого – синдром хронической усталости (СХУ) – другое название надпочечной дисфункции. Если вы обнаружили у себя несколько признаков, то советую всерьёз задуматься о здоровье своих надпочечников.

Это даст большие результаты, они с благодарностью откликаются на вашу любовь и заботу. Самостоятельная диагностика функций надпочечников Надпочечники потому так и называются, что расположены над почками.

Их положение похоже на снежные шапки на горных вершинах – только они не снежные, они жаркие, как лава. Имеют размер грецкого ореха. Когда они истощены, то становятся более тусклыми, как угли у догорающего костра.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

То, что должна знать каждая женщина! Симптомы истощения надпочечников.