Как мотивировать себя на работу?

Сегодня мы поговорим о том, как настроиться на работу которую обязательно нужно выполнить, но очень не охота.

К сожалению в нашей жизни мы делаем не только то, что хочется, но и то, что делать не очень охота, а то и совсем не охота и приходиться бегать от этого дела, лишь бы избавиться от его выполнения.

Сегодня я дам пару советов как улучшить качество выполнения проделанной работы, и как заставить себя выполнить то, что совсем не хочется.

Как заставить себя выполнить “Неохотную” работу?

Сейчас мы разберем несколько примеров о том, как все таки себя заставить что-то делать, для этого нужно придумать некие хитрости. Хитрости, которые будут мотивировать вас сделать работу как можно лучше…

Каждый должен выявить на какие хитрости ваш организм больше “ведется”, чем его лучше всего можно подманить так скажем. Итак перейдем непосредственно к примерам, которые вы можете активно использовать и изменять под себя:

Цель – поможет вам сделать невозможное.

Перед выполнением вашей работы вы должны четко определить для чего вы это делаете, цель выполнения этой работы, может вы и в правду не зря уклоняетесь от её выполнения, и оно вам просто бесполезно.

Иногда выполнение одного дела не ведет к особо ощутимой выгоде, и следует пошагово определять для чего и зачем я то делаю?

Это может особо сильно вас подстегнуть, потому что “Прибылью” проделанной работы может быть ваша мечта, и вы наконец сделаете все, что бы она сбылась.

Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время.

@Стив Джобс.

Мечта и кумир – заставят встать с дивана.

У вас есть мечта? Так же я думаю у вас есть и кумир. Может вашей мечтой является IPad? А давним кумиром – Стив Джобс?

И вы хотите достичь успехов каких достиг он. Думаю после смерти этого человека многие читали его биографию, ну или смотрели по телевизору. Там неоднократно говорилось, что работать с техникой это любимая его работа, и он посвящал ей все свое свободное время.

Нужно чаще вспоминать свои мечты и изучать своих кумиров, а лучше сделать так, что бы вы об этом вспоминали случайно, для этого достаточно повесить портрет кумира перед экраном, ну и на заставку поставить вашу мечту, смотря на это, вы захотите достичь этого.

Вы можете придумать еще более изящные способы, я лишь помогаю вам, даю вам мысль.

Как выполнить работу качественно.

Любая, даже самая мелкая работа, которая выполнена качественно и с любовью будет пользоваться успехом – помните это. А сейчас я вам расскажу о том, как сделать все качественно, и не утомиться. С одной стороны это кажется невозможным, но если над собой поработать, и помнить некоторые нюансы – это сделать довольно легко.

Вы должны изучить себя изнутри, понять что для вас подходит лучше, т.к организм у нас у каждого свой, и имеет свою работоспособность.

Отдых – неотъемлемая часть работы.

Работая – нужно уметь отдыхать, иначе вы можете утомить свой организм. Вы можете подумать “Ай, да чего там отдыхать? Сейчас быстренько доделаю, и буду гулять смело!”, но если присмотреться, следую этим словам значительно падает качество работы, и к концу вашего дела, вы просто делаете все как можно быстрее, не заморачиваясь о качестве выполнения.

Вообще офисным работникам (Значит это относится и к нам, кто работает за компьютерами) ученые рекомендуют 2 минуты отдыха после 10 минут работы.

Но я считаю это глупым работая 10 минут идти на 2-ух минутный перерыв, потому что за 10 минут сделать что-либо стоящее довольно сложно, и утомиться за 10 минут нужно постараться. Лично мое расписание такого: работая примерно 50-60 минут, я ухожу на перерыв 10-15 минут.

Причем отдых стараюсь чередовать, например в первые 10 минут я посижу с чашкой кофе, вторые – схожу подышать свежим воздухом на улицу, третьи – покачать пресс, отжимание – это тоже отдых, четвертое – послушать музыку.

В то время, когда у вас перерыв, нужно постараться забыть о работе, должны отдохнуть именно ваши мозги, т.к сидя перед экраном физически вы особо не устаете. Так же нельзя “Борщить” с отдыхом, потом тяжело обратно вернуться в рабочее состояние.

Шум – или тишина, порядок – беспорядок.

С проявлением времени я стал замечать, что не могу работать в шуме, когда что либо учу, что бы это получилось на отлично я просто закрываю все двери, отключаю телефоны, Skype’ы и QIP’шки. Хотя помню в детстве в начальных классах я все делал с музыкой, одной рукой сидя в интернете, а другой печатая смс на телефоне.

Вы должны определить для себя, как вам легче сосредоточиться, многие люди как будто бояться оставаться в тишине, в одиночестве с собой, без посторонних звуков, и это им помогает.

Другое дело обстоит с порядком на рабочем столе, думаю каждому приятнее работать когда под рукой ничего не лежит, потому что начинаешь ужасно отвлекаться, и это здорово мешает.

Не бойтесь возвращаться в начало.

При выполнении работы, не бойтесь возвратиться назад, перечитать, пересмотреть все сначала, быть может при просмотре вашего проекта заново у вас появиться мысль что-то добавить, и может она будет ключевой, и это будет различать вас от других и добавлять уникальности.

Так же перед сдачей, ну или представления вашей работы, оставьте её не на долго, и по истечении некоторого времени, когда вы о ней немного позабудете, возьмите и все пересмотрите, иногда при выполнении кажется что ваше “Чадо” будет крутым, а потом в пересмотре вы думаете “Как я мог такое написать\сделать???”

В дополнение.

Так же хочу повторно напомнить, при выполнении работы, старайтесь углубиться в неё, понять чем она может зацепить того для кого вы её выполняете. Не забывайте о своих кумирах, и мечтах, они здорово помогают.

Есть только один способ проделать большую работу — полюбить ее. Если вы к этому не пришли, подождите. Не беритесь за дело. Пусть сначала сердце подскажет его вам.

@Стив Джобс

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: