Когда на улице мороз, то прежде всего охлаждаются ноги. Медленное кровообращение ступней способствует этому. В итоге — имеем неприятных последствий.
Но как же уберечь себя от простуды, цистита, болезней почек и всего прочего?
Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают?
Есть один простой и действенный способ, который поможет вам утеплиться буквально за 5 минут!
Для этого вам понадобятся ножницы, ручка (маркер) и теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).
Как сделать
1. Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.
2. С помощью ручки или маркера обведите края стельки.
3. Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную в свои ботинки.
И еще один важный момент: Чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке несколько дырочек диаметром 3-4 мм.
Теперь ваши ноги не будут мерзнуть, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли.
Желаем вам тепла даже в самую морозную погоду!
На этом видео вы можете увидеть все в подробностях.
