Изначально следует засомневаться в сомнениях. Это необходимо сделать прежде, чем появятся сомнения в вере.
Это суперкороткая версия совета, которому я следую в те моменты, когда всё идёт не по плану, когда желаемые вещи, кажется, находятся вне досягаемости.
Да, просто будьте там, где вы находитесь, с открытым разумом.
Отпустите свои представления о том, какой должна быть ваша жизнь. Цените её такой, какой она есть.
Конечно, легче сказать, чем сделать, особенно в трагических ситуациях. Однако давайте будем честными: в 98 процентах случаев мы превращаем незначительные инциденты в раздутые трагедии. Если что-то идёт не так, как планировалось, мы, вместо того чтобы извлекать уроки из опыта, впадаем в панику и позволяем стрессу завладеть нами.
Не позволяйте несущественным вещам, которые находятся вне вашего контроля, управлять вами!
По правде говоря, самая большая разница между спокойствием и стрессом заключается в отношении. Это то, как вы смотрите на ситуацию и что решите предпринять, чтобы из неё выпутаться. Это значит помнить, что в жизни нет определённостей – вы не можете точно знать, что произойдёт в будущем.
Исходя из этого, наилучшая жизненная стратегия – выжимать по максимуму из текущего момента и искать в нём позитивные стороны, даже если вы чувствуете себя разочарованным…
Особенно когда вы чувствуете себя разочарованным!
Вместо того чтобы ценить и наслаждаться жизнью, многие тратят своё драгоценное время на сопротивление и сомнения.
Ваша жизнь, со всеми взлётами и падениями, со всеми неожиданными поворотами, формирует вас как личность. Всё происходит так, как и должно быть. Не думайте о том, что вы потеряли время. Не думайте о том, что уже поздно. Все сложные и запутанные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, призваны вернуть вас в настоящий момент.
И если у вас есть мужество, чтобы признать, что вы немного напуганы, способность улыбаться сквозь слёзы, смелость, чтобы попросить помощи, когда вы в ней особо нуждаетесь, и мудрость принять её, значит, у вас есть всё, что вам нужно в данный момент.
Вы должны делать следующий шаг с верой.
Мыслите качественнее, живите лучше!
Серьёзно, ничто не будет вне досягаемости, когда вы осознаете, что все преграды – только в вашей голове.
Поэтому пришло время напомнить себе…
1. Вчерашний багаж вам ни к чему, он мешает вам видеть благословения текущего дня. Единственное, что останавливает вас в 98 процентах случаев – это ваш разум и мысли, которые он производит. Итак, сделайте глубокий вдох и настройте себя на новую волну.
Вы станете хозяином собственной жизни, когда научитесь концентрировать своё внимание на нужных вещах. Цените то, на что вы тратите свою энергию. Сосредотачивайте свои усилия на том, что имеет наибольшее значение в настоящем.
2. Искренние намерения человека обладают невероятной силой и красотой. Делайте только то, что правильно, даже если всё идёт не по плану. Ваши причины должны быть больше, чем разочарования и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Серьёзно, как можно чаще напоминайте себе о том, для чего вы что-либо делаете! Имея достаточно сильную причину, вы будете способны делать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах.
3. Большинство людей, в конечном счёте, обманывают и себя, и других, снова и снова, просто потому, что они уделяют больше внимания тому, что они упускают, а не тому, что у них есть. Поразмышляйте над этим, чтобы вам не пришлось постоянно возвращаться к старым моделям. Вредные привычки и отравляющее жизнь поведение всегда пытаются овладеть нами, когда мы меняем что-либо к лучшему. Не теряйте фокус.
4. Вы рано или поздно столкнётесь с разочарованием, если ожидаете, что люди всегда будут поступать с вами так, как и вы с ними. Не у всех людей такое же сердце, как у вас. Простите их! Да, простите их, не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете душевного спокойствия. Освободите себя от бремени быть извечной жертвой.
